"No es fácil ser estudiante con misofonía"

Ya terminé de dañar a las personas que me importan, y eso tiene que incluirme a mí mismo.

Como estudiantes con misofonía, a veces (o la mayor parte del tiempo) nos sentimos muy reprimidos y debilitados para poder mostrar nuestras verdaderas capacidades académicas debido al estrés de tener que lidiar con ruidos activadores. Sin embargo, las adaptaciones pueden ayudarlo en gran medida a brindarle lo que necesita para reducir su ansiedad relacionada con la misofonía mientras realiza el examen, para brindarle una experiencia general más cómoda para tomar exámenes y, lo que es más importante, ayudarlo a esforzarse como estudiante.

"Soy alguien que da la casualidad de que está lidiando con la misofonía. Es difícil, siendo un estudiante de secundaria, estresado por las solicitudes universitarias y la tarea, comer por estrés, pero luchando por masticar un trozo de pan sin querer tirar algo".

"Lidiar con la misofonía es agotador, y es posible que necesitemos más "tiempo para mí" que la mayoría para recuperarnos de los ruidos y otros factores estresantes de nuestras vidas".

Despertarse todos los días sabiendo que debes prepararte para luchar contra tus activadores de misofonía y prepararte para el combate mental en tu propia mente es aterrador. Pero eso no significa que las estrategias para lidiar con él tengan que ser desafiantes y terribles para controlar sus emociones en medio de los sentimientos abrumadores que lo acompañan.