Quiet & Tiny: Cómo el movimiento de las casas pequeñas podría emparejarse con la misofonía
"Espero ver algún día cómo mi misofonía se ve afectada por la vida nómada..."
Walden no estaba en mi plan de estudios de literatura estadounidense. En solo 16 semanas, nuestra clase simplemente no tuvo tiempo de analizar otra obra de Thoreau y aún así proporcionar un estudio diverso de la primera mitad de la historia literaria de los Estados Unidos. Así que mi profesor solo lo mencionó y siguió adelante.
Pero no podía dejar de pensar en esa idea: un hombre de unos 20 años que vive solo en los bosques de Massachusetts durante dos años, dejando que la naturaleza en lugar de otras personas satisfaga sus necesidades.
Entonces, a pesar de todas las otras lecturas asignadas y el trabajo escolar del que era responsable, ese semestre, leí Walden.
Y con eso, el trascendentalismo me llevó a mi mayor obsesión: el minimalismo.
¿Cómo podría, en el siglo XXI, mantenerme entre la naturaleza en lugar de entre los activadores de misofonía producidos por las personas?
Down the Internet rabbit hole I went in search of my own Walden cabin.
En poco tiempo, descubrí la tendencia del estilo de vida pequeño. Sonaba casi demasiado idealista: mi propio espacio, cambiando menos alquiler, dinero ganado por horas trabajando alrededor de activadores, por una base de operaciones más pequeña y sostenible. En otras palabras, trabajar menos, por el escaso costo de reducir el tamaño de mis pertenencias, aprender más habilidades prácticas y evitar las compras. Casi sollozo por lo fácil que sonaba no tener que pasar mis días en una oficina abierta.
Pero más allá del motivador siempre efectivo de tener más dinero, lo que más atrae a mi proceso de pensamiento misofónico y de viaje al futuro es la idea de la movilidad.
No todas las casas pequeñas se sientan en un remolque, pero las con ruedas, aunque legalmente se consideran vehículos recreativos, son exactamente la casa que espero.
Al estar en edad universitaria, he lidiado con mi misofonía el tiempo suficiente para saber que cuando permanezco en un lugar o rutina durante demasiado tiempo, la gravedad de mis activadores específicos cambia para adaptarse a ese estilo de vida. Esta idea de que la misofonía de una persona se acostumbra a una pareja o entorno a veces se conoce informalmente como el efecto "luna de miel" en función de cómo los seres queridos de alguien con misofonía pueden no tener activadores específicos asociados con ellos hasta después de que la persona con misofonía se haya vuelto especialmente cercana a ellos.
Por ejemplo, una persona misofónica puede no activarse al respirar hasta después de unos meses o años de estar con su pareja que respira con dificultad. Este efecto de luna de miel puede ser una de las razones por las que los miembros de la familia tienden a producir algunos de los activadores más fuertes en alguien con misofonía.
Pero con la movilidad de un remolque de casa pequeña, el escenario, y por lo tanto, sus sonidos, pueden cambiar cada vez que estos activadores específicos del escenario comienzan a desarrollarse.
Como mencioné en mi Publicación anterior sobre evitar rutinas, encuentro que mi misofonía es más manejable cuando puedo evitar que prediga activadores, y espero algún día ver cómo mi misofonía se ve afectada por la vida nómada, un estilo de vida que me permitiría tener una casa sobre ruedas.
El movimiento de las casas pequeñas no está destinado a todos. A pesar de las numerosas historias de éxito, puede que no sea mejor criar niños o mascotas en un espacio tan pequeño. Y dependiendo de dónde quieras vivir, vivir en una casa pequeña puede no ser seguro y/o puede generar problemas legales, ya que reclamar un remolque como lugar de residencia permanente tiene sus desafíos.
Pero para las personas con misofonía con menos restricciones para vivir, podría valer la pena investigar el movimiento de casas pequeñas. Dado que mi experiencia termina con mi dormitorio de 90 pies cuadrados, aquí hay algunos recursos con los que recomendaría comenzar:
Walden por Henry David Thoreau
El podcast de Misofonía – Temporada 5 Episodio 25 (Leanne)
El arte del hedonismo frugal: Una guía para gastar menos mientras disfrutas de todo más por Annie Raser-Rowland y Adam Grubb
Jugando con FIRE (Independencia Financiera Jubilarse Temprano): ¿Hasta dónde llegarías por la libertad financiera? por Scott Rieckens
Incluso si la vida diminuta no es adecuada para ti, optar por un estilo de vida más minimalista podría tener un impacto positivo en tu salud mental; después de todo, el estrés puede exacerbar los síntomas de la misofonía. Considere reducir el tamaño y / o ordenar su espacio y su tiempo si puede: un poco menos de qué preocuparse puede ser de gran ayuda.