Ya sea que esté viajando o visitando a familiares y amigos, ¡asegúrese de informar a su hijo misofónico con anticipación lo que puede estar sucediendo!

Incluso si la vida diminuta no es adecuada para ti, optar por un estilo de vida más minimalista podría tener un impacto positivo en tu salud mental; después de todo, el estrés puede exacerbar los síntomas de la misofonía. Considere reducir el tamaño y / o ordenar su espacio y su tiempo si puede: un poco menos de qué preocuparse puede ser de gran ayuda.

¿Franz Kafka tenía misofonía? Este breve ensayo gráfico profundiza en la cuestión.

Hacer un seguimiento de los desencadenantes de la misofonía puede ser muy útil. ¡Incluso proporcionamos un diario de activación de misofonía imprimible gratuito para descargar!