Conceptos erróneos sobre la misofonía
La misofonía a menudo se malinterpreta, pero un poco de aprendizaje y comprensión puede ser de gran ayuda.
According to Zachary Rosenthal De Universidad de Duke, hasta el 20% de la población puede presentar síntomas de misofonía. Pero a pesar de esta cifra considerable, la misofonía sigue siendo uno de los trastornos médicos más incomprendidos. Una de las posibles razones detrás de esto es la falta de investigación consistente y confiable sobre esta afección. Debido a esto, la gente asume que la misofonía es rara, y muchas más personas sacan conclusiones falsas sobre Qué es realmente la misofonía.
Sin embargo, la prevalencia real de la misofonía solo significa que es más importante que nunca que tratemos de comprender la realidad de esta afección y cómo afecta a las personas que nos rodean. Como tal, en este artículo, discutiremos y desacreditaremos tres conceptos erróneos sobre la misofonía.
Concepto erróneo 1: Las personas con misofonía simplemente están exagerando
Aunque a cualquiera le pueden molestar los sonidos molestos como masticar y golpear los pies, estos sonidos aparentemente mundanos son mucho más agravantes para las personas con misofonía. Esto se debe a que la misofonía no es simplemente un odio trivial al sonido, sino un desorden Eso hace que las personas sean más sensibles a ruidos específicos que otras.
Según el mismo artículo de Rosenthal, las personas con misofonía experimentan una respuesta anormal de lucha o huida a ciertos ruidos porque sus mentes interpretan el sonido como tóxico o dañino. Como resultado, pueden experimentar sensaciones emocionales y físicas como ira, nerviosismo, aumento de la frecuencia cardíaca e incluso una sensación de pánico al escuchar sonidos desencadenantes. Esto enfatiza cómo la misofonía es mucho más que una reacción exagerada hacia los sonidos.
Concepto erróneo 2: La misofonía se puede resolver con la terapia psiquiátrica tradicional
A diferencia de muchos trastornos psiquiátricos, la terapia de exposición puede no ser tan efectiva para resolver la misofonía porque no necesariamente se incluye en este grupo. Por ejemplo, el popular podcast de salud de Jen Kirkman llamado Mordeduras de ansiedad talked about how misophonia is a multi-disciplinary problem. It’s because it may intersect with the field of psychiatry, psychology, neurology, and even occupational therapy. That’s why new teams of researchers and medical professionals are necessary since solving the problem from one perspective alone is not enough.
Además, contrariamente a la creencia popular, la misofonía no es similar al trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Es por eso que el podcast también destacó cómo el tratamiento para la misofonía no debería ser el mismo que los tratamientos existentes para el TOC. Simplemente muestra que la investigación sobre el diagnóstico y la medicación de la misofonía debe ser un esfuerzo continuo, ya que la explicación de la afección sigue siendo oscura.
Concepto erróneo 3: Los desencadenantes de la misofonía son los mismos para todos
Another misconception is that all individuals with misophonia are affected by the same triggers. This is inaccurate since sound triggers can vary widely from one person to another. Even though mouth sounds are some of the most common triggers, researchers from Universidad Estatal de Ohio confirmó que la misofonía es más que odiar el sonido de masticar. Sus hallazgos mostraron que los patrones de conectividad cerebral eran diferentes en las personas con misofonía. En última instancia, esto demuestra que la misofonía puede manifestarse de diferentes maneras. Es por eso que los proyectos personales como los diarios de disparadores son útiles. En nuestro artículo sobre 'Por qué debería llevar un diario de desencadenantes de misofonía', compartimos que tener un diario puede ayudar a realizar un seguimiento de los desencadenantes de sonido individuales y anotar formas de evitarlos.
Aunque la misofonía sigue siendo un misterio para muchos, se están haciendo avances para promover su diagnóstico y tratamiento. Para aquellos con seres queridos con esta afección, desaprender conceptos erróneos comunes puede acercarlos un paso más a ser un sistema de apoyo aún mejor.
—
Escrito por Violet Willow para soquiet.org