Contacté a varios adolescentes para que enviaran de forma anónima sus respuestas a la pregunta: “Si pudieras decirle algo a tus padres sobre tu experiencia con la misofonía, ¿qué dirías?”. Aquí están las respuestas principales.
Advertencia de detonante - Autolesión “Es muy difícil vivir con misofonía y me afecta a donde quiera que voy. No pueden decirme lo que escucho, porque ustedes no tienen esta condición”
“ no es solo una parte de mí, a veces siento que es quien soy debido a lo mucho que puede apoderarse de mi vida. Centro mis planes en quién va a estar allí, cuánto tiempo creo que puedo aguantar antes de estar demasiado agotado y si puedo tomar descansos. La razón por la que odio ir a la escuela es por lo agotador que se siente constantemente, ni siquiera puedo pensar en ello cuando estoy en casa.”
“Les diría que, aunque es difícil para todos en la familia, algunas cosas que hacen me hacen sentir que mi misofonía no importa y que, solo porque la he tenido por un tiempo, ya no duele tanto. (Lo cual no es cierto). La misofonía es una lucha diaria y solo quiero que entiendan que incluso recibir un detonante una vez puede arruinar mi día. En cierto modo, desearía que fueran un poco más comprensivos. Aunque intentan ayudar, a veces no es suficiente. Creo que solo otras personas con misofonía pueden entender realmente el dolor mental y emocional que hay detrás. Aun así, desearía que todos supieran cómo se siente.”
“Les diría que me afecta de una manera que nada más lo hace, y hace que mi vida diaria sea al menos 10 veces más difícil. Muchas veces fue el factor principal en mis autolesiones y pensamientos suicidas, y a menudo me hace sentir desesperanzado. Cuando llego a casa de la escuela, a menudo estoy sobreestimulado y al borde del colapso, y sería genial si entendieran eso y me dieran espacio. Cuando comparan una molestia suya con un detonante de mi misofonía, siento una frustración como ninguna otra y espero que intenten entender cuánto me afecta la misofonía a diario.”
“Es una mierda”
Entonces, ¿qué pueden aprender los padres de esto?
La misofonía es un trastorno complejo y hay mucho sucediendo bajo la superficie. Es un trastorno que afecta profundamente a los adolescentes y hace que cada aspecto de la vida sea más difícil de navegar. Es muy fácil para los padres restarle importancia e ignorar las verdaderas dificultades de la misofonía, pero tomarse el tiempo para comprender a su hijo adolescente es de gran ayuda. Estar ahí para apoyar a su hijo adolescente en sus luchas es MUY importante.
Es posible que no sepas lo que está pasando. Puede que nunca lo sepas. Y eso está bien. Nunca presiones a tu hijo para que te diga cómo está "realmente". Algunas personas con misofonía prefieren guardarse sus luchas para sí mismas, y presionarlas para que te cuenten detalles privados no es apoyo.
¿Cómo es el apoyo?
El apoyo consiste en preocuparse lo suficiente como para preguntar y preocuparse lo suficiente como para dejarlo pasar si tu hijo adolescente no quiere hablar.
Puede consistir en crear lugares seguros para que confíen en ti y puede consistir en crear un espacio para que estén solos al final del día.
El apoyo se ve como satisfacer las necesidades de su hijo y comprender por lo que está pasando.
El apoyo se ve como ayudarles a superar sus dificultades de una manera amorosa, cariñosa, amable y compasiva.
El apoyo se ve diferente para cada familia, pero lo importante es hacer un esfuerzo por apoyar a su adolescente y abrir una puerta para que su adolescente pida la ayuda que pueda necesitar.
Ser padre de un adolescente con misofonía puede tener una gran curva de aprendizaje, pero la comprensión mutua, el amor y el apoyo serán de gran ayuda para su adolescente. Si está interesado en más recursos y apoyo, ¡le recomiendo encarecidamente que consulte los grupos de apoyo para padres de SoQuiet!