¿Alguna vez encontraré una pareja que pueda tolerar mi misofonía?
Algunas personas con misofonía pueden sentir que nunca encontrarán una pareja que pueda tolerar su misofonía. Con tantas normas culturales que rodean las citas y la comida, una persona que lucha contra la misofonía puede sentir que las citas son imposibles.
Afortunadamente, hay esperanza. Hay personas que se preocuparán lo suficiente como para hacer el esfuerzo de comprender cómo te afecta la misofonía.
Yo mismo soy una persona que no tiene misofonía, mientras que mi pareja sí. No puedo decir que nunca me molesten algunas de sus reacciones misofónicas, pero sé que, a pesar de mis mayores esfuerzos, termino provocando a él a veces también.
Trabajamos juntos para encontrar lo que funciona para ambos.
Por ejemplo, normalmente no comemos juntos. Podemos preparar una comida juntos y disfrutar de la compañía del otro durante la cocción, pero cuando llega el momento de comer, cada uno va a su propia parte de la casa.
Al vivir o salir con una persona con misofonía, la comunicación es clave. Comprender los desencadenantes de la misofonía de una persona y las reacciones que causan ayudará a la pareja sin misofonía a empatizar con su pareja misofónica.
Del mismo modo, si hay algo en las reacciones de una pareja misofónica que es un problema para su pareja no misofónica, debe comunicárselo a la pareja misofónica cuando esté tranquila y no experimente los síntomas de un desencadenante.
Plan 5A de soQuiet es una gran herramienta para apoyar a una persona que tiene problemas con su misofonía.
Sé honesto pero amable. Aprender las necesidades de los demás. Comunícate y comprométete. Esté dispuesto a ser flexible. Esta es la forma de hacer que funcione una relación entre una persona con misofona y una persona no misofónica.
Puede apoyar a soQuiet comprando un "Me encanta un misófono" de nuestra tienda Misophonia Goods.
