A quien corresponda: Les escribo con respecto a mi discapacidad sensorial llamada misofonía, que está ganando reconocimiento pero aún no es algo con lo que la mayoría de la gente esté familiarizada. Esta carta es tanto para su información como para solicitar algunas adaptaciones para que pueda realizar mi trabajo con un enfoque, productividad y serenidad más claros. En la actualidad, los investigadores médicos consideran que la misofonía es una afección neurológica. Las personas con misofonía, como yo, experimentan una reacción física y psicológica extrema en respuesta a sonidos específicos y comunes y otros estímulos. Esta reacción es similar a un estado de pánico que también puede incluir ira o rabia y la necesidad de huir de la vecindad del sonido u otro "desencadenante". Ciertos sonidos normales y no amenazantes son completamente insoportables para las personas con misofonía. Las personas con misofonía no pueden controlar su reacción; es involuntario. Esta reacción puede ser difícil de entender para las personas neurotípicas, de la misma manera que una alergia puede parecer extraña si uno no estuviera familiarizado con ella, pero sigue siendo una discapacidad muy real. Algunos sonidos son molestos para casi todos, pero para las personas con misofonía, ciertos sonidos crean una reacción que está fuera de lo común y tiene consecuencias que alteran la vida. Los enfermos de misofonía a menudo se las arreglan evitando actividades saludables de todo tipo. Esta evitación puede incluso llevar a la separación de familias, la pérdida de empleos, el aislamiento social y la depresión y la desesperanza severas. La misofonía se conoce actualmente como una afección crónica. Actualmente, no existe un tratamiento comprobado para la misofonía. No hay cura. Mientras se realizan investigaciones sobre este trastorno, las personas con misofonía debemos sobrellevarlo lo mejor que podamos. Su ayuda es una parte importante de mi afrontamiento e incluso de prosperar con la misofonía mientras trabajo. Los tipos de sonidos y otros estímulos que desencadenan a las personas con misofonía varían con cada paciente. A menudo no son ruidos fuertes, y la misofonía no es una intolerancia a los sonidos fuertes. Los sonidos desencadenantes misofónicos son en su mayoría sonidos más silenciosos y suelen ser repetitivos y de origen humano, aunque no siempre. Algunos ejemplos de mis sonidos y estímulos desencadenantes específicos son: **[Enumere los desencadenantes específicos para la persona con misofonía] Las discapacidades no siempre son visibles y pueden incluir cualquier impedimento mental o cognitivo que dificulte la capacidad de realizar actividades normales de la vida, como trabajar al máximo potencial de uno. La misofonía dificulta mis actividades diarias y los profesionales médicos la consideran una discapacidad. Debido a esta discapacidad, solicito las adaptaciones razonables que se enumeran a continuación para poder realizar las tareas de mi empleo en la misma medida que alguien sin discapacidades. Las adaptaciones que solicito son: **[Ejemplos: Una política de "no alimentos ni chicles" en la oficina, permiso para abandonar reuniones u otros eventos desencadenantes según sea necesario, reemplazar todos los bolígrafos de clic en el trabajo con bolígrafos de palo, la capacidad de trabajar desde casa, la capacidad de trabajar con auriculares, la capacidad de trabajar de forma remota o en un espacio privado, etc.] Valoro mi carrera y quiero contribuir lo más completamente posible a mi trabajo. Estas adaptaciones positivas me permitirán concentrarme más plenamente en mi papel como empleado sin distracciones. Si desea obtener más información sobre mi discapacidad, puede comunicarse con mi audiólogo / terapeuta / médico al [número de teléfono]. También puede obtener más información sobre esta discapacidad en línea en sitios como soquiet.org y otros. Por favor, avíseme si tiene alguna pregunta o inquietud. Me complace proporcionar cualquier información adicional que pueda necesitar. Muchas gracias. **[Nombre y firma]